Ernährung

Rezept zuckerfreier Osterstriezel (Stollen)

Bald steht wieder Ostern vor der Türe! Wie wäre es mit dem Rezept für einen… Weiterlesen »Rezept zuckerfreier Osterstriezel (Stollen)

Fasten ohne Zucker? Wie soll das bloß klappen? Hier erfährst du, wie du die Fastenzeit… Weiterlesen »Zuckerfrei durch die Fastenzeit- so schaffst du es!

Ich liebe Kaiserschmarrn, aber das Original passt nicht in meine zuckerarme Ernährung. Ich bin sehr… Weiterlesen »Rezept Low Carb Kaiserschmarrn ohne Mehl

Kürbisreste zuhause? Wie wäre es mit Kürbisspätzle? Das Rezept findest du hier!

Superleckere und einfache Low Carb Butterkekse für die Weihnachtszeit! Auf Zucker zu verzichten war nie… Weiterlesen »Rezept Low Carb Butterkekse

Ein großartiges Teerezept gegen Schnupfen und Verkühlung. Schmeckt lecker und hilft!

Leckere Low Carb Vanillekipferl – zuckerfreie Ernährung macht auch vor Weihnachten nicht halt.

Superleckere Low Carb Raffaelloschnitten mit nur 4g Kohlehydrate, aber maximalen Geschmack!

Ein leckeres Herbst- Winterrezept für die schnelle Küche und schmeckt der ganzen Familie

Selten hat es in der Vergangenheit so einschneidende Maßnahmen gegeben, die nicht nur unser privates-… Weiterlesen »Gesund essen und trainieren während des Lockdowns: So bleibst du fit!

Dieses Rezept für Vollkornquiche mit Kohl ist ein einfaches, sehr leckeres und eiweißreiches Herbstrezept.

Selbstgemachter Dattelsirup ist, ähnlich wie Honig, vielseitig einsetzbar. Ich verwende ihn gerne zum Verfeinern in… Weiterlesen »Dattelpaste selbst gemacht- superschnelles Rezept ohne Kochen