Was brauchst du?

„Ich brauche individuelle Betreuung!“

Personal Training

Als Personal Trainerin gehen ich auf deine individuellen Wünsche ein.

NEU: Auch in Kombination Online!

Personal Training

„Ich liebe Gruppendynamik!“

Gruppenkurse

Richtig Auspowern mit Gleichgesinnten: Erlebe die Dynamik und Motivation in der Gruppe mit Outdoor- Bootcamp in Mödling!

Auch ONLINE möglich!

Gruppenkurse

„Ich möchte mich gesünder ernähren!“

Ernährungs-workshops

Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner gesunden Basisernährung!

Ernährung

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Finde heraus, ob mein Training für dich geeignet ist und lass uns darüber sprechen, wie wir deine Ziele gemeinsam erreichen können!

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Das sagen meine Kunden:

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Claudia Nedbal 
 
02/04/2024
 
 
  
100 % Weiterempfehlung. Die Trainings sind einfach spitze 💪.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Anja GZ 
 
01/04/2024
 
 
  
Ich mache bei Melanie beim Online Training mit, Melanie achtet sehr auf eine korrekte Ausführung der Übungen und motiviert jeden,  angepasst an sein Fitnesslevel.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Julia 
 
22/03/2024
 
 
  
Mein Mann und ich haben bei Melanie den Ernährungsworkshop gemacht und sind echt happy mit dem Ergebnis. Man bekommt einen super „Fahrplan“ in die Hand, der sich gut im Alltag umsetzen lässt und Tipps, wenn es unmöglich scheint. Wir sind auf einem guten Weg um unser Wohlfühlgewicht zu bekommen und fühlen uns beide jetzt schon aktiver und fitter. Klare Empfehlung!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Lydia Palmanshofer 
 
23/01/2024
 
 
  
Melanie ist eine sehr kompetente Trainerin, die gut auf die richtige Übungsausführung achtet und individuell auf einen eingeht? Top Empfehlung!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Waltraud 
 
08/11/2023
 
 
  
Ich kann bzw. möchte die vorliegenden Bewertungen zu 100 % bestätigen. Melanie ist in Ihrem Tun und Handeln großartig! Sie geht sehr auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein, ist sehr darauf bedacht dass die Ausführungen korrekt gemacht werden bzw. korrigiert sofort - sodaß man nachhaltig "richtig" trainiert. Man sieht und spürt dass Melanie das Kundentraining mit viel Leidenschaft verfolgt bzw. es ihr auch sehr wichtig ist, dass man selber nachhaltige Erfolge hat. Und auch Ihr Ernährungsworkshop, welchen ich kennenlernen durfte, ist absolut empfehlenswert! Solltet ihr euch mit dem Gedanken tragen ein Personaltraining zu beginnen seid ihr bei Melanie "goldrichtig". Danke Melanie!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 clemens österreicher 
 
20/10/2023
 
 
  
Tolles Personaltraining und Ernährungsworkshops
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Johann Absenger 
 
18/10/2023
 
 
  
Super toll erklärt Dankeschön !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Regina Zehetner 
 
09/09/2023
 
 
  
Absolute Empfehlung. Melanie geht super auf das individuelle Leistungsniveau der Teilnehmer*innen ein, auch in der Gruppe. Egal ob online oder in Präsenz, die Betreuung ist immer Top. Allen aus Mödling kann ich das Outdoor Bootcamp nur ans Herz legen, man wird fit und es macht Spaß.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Elisabeth Weber 
 
06/09/2023
 
 
  
Melanie ist einfach super!! Egal ob ich motiviert war oder nicht - nach jeder Einheit bin ich mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause gefahren. Sie stellt für jeden einzelnen das perfekte Training zusammen, sodass jeder Spaß daran hat. Ich freue mich schon auf den nächsten 10er Block PT :-)
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Daniela Nimmervoll 
 
30/08/2023
 
 
  
Melanie nimmt sich Zeit und geht individuell auf die Bedürfnisse ein.
Sollte eine Übung, aus welchen Gründen auch immer, nicht möglich sein hat sie sofort eine Alternative parat.
Das Training ist wirklich anstrengend und fordernd aber so soll es ja auch sein.
Ich habe ganz schnell die ersten Erfolge gespürt und freue mich schon auf die nächsten Trainingseinheiten mit Melanie.
  
 
  
 
 
 
 
 
 
 Google Gesamtbewertung 5.0 von 5, basierend auf 49 Bewertungen 
 
  
 
 

Aktuelle Neuigkeiten:

Mai:

• Start: Online Ernährungsworkshop ab 28.5.
• Retreat in Kärnten: 17.-20.5.
• offene Termine für Online Personal Training: Montag 15:00 und 16:00

März:

• offene Termine für Personal Training online: Mo 15-18:00
• Gruppentraining in Präsenz: Jeden Di um 17:30 und 18:30 in Hinterbrühl
• Fitness- Yoga- Retreat zu Pfingsten: Hier alle Infos!

Dezember:

• NEU!!!! Indoor Gruppentraining jeden Dienstag in der Hinterbrühl (max 8 Personen); buchbar im KURSPLAN
• Indoor- Personal Training in Präsenz: Jeden Dienstag zwischen 15:00 und 20:30 buchbar, bitte direkt mich kontaktieren!

Oktober:

• Mach mit bei der Herbstchallenge: 3 Trainings pro Woche von Okt-Dez! Das Layout zum Downloaden findest du hier: DOWNLOAD.
• Hier findest du auch den aktuellen Kursplan für Oktober: DOWNLOAD.