Süßlust auf Schoko? Ich war unglaublich positiv überrascht, wie verdammt gut so ein verfälschter Kuchen schmeckt, ihr müsst dieses Rezept[…]
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Aktuelle Beiträge
Sind wir Menschen von Natur aus zu faul für Sport?
Wir werden immer fetter und fauler (laut WHO). Das braucht uns aber nicht wundern!? Der Mensch ist von Natur aus[…]
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Low Carb Brezel
O’zapft is! Muss denn Oktoberfest immer ungesund, fett und alkoholisch sein? Sonst wäre es wohl nicht das Oktoberfest 🙂 Wer[…]
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Mein Weg aus der Zuckerfalle
Ein Transformationsbericht der anderen Art. Oft werde ich gefragt, wie man es schafft zuckerfrei zu leben. Zucker sei doch überall[…]
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Hoch vom Sofa! Podcastinterview
Die liebe Kerstin von Livefit-anywhere.com hat mich zu einem sehr spannenden Thema von Dubai aus interviewt: Warum Sportanfänger Schwierigkeiten dabei[…]
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Die 5 besten Kraftübungen für das Laufen mit Kinderwagen
Viele frischgebackenen Eltern, die vor der Geburt ihres geliebten Kindes sportlich unterwegs waren, stehen oft irgendwann vor der Frage:[…]
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Vollkorn- Dinkel- Hanfbrot
Die Idee für die besten Rezepte entstehen bei mir großteils sehr spontan aus einer Not heraus, wie auch hier in[…]
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Low Carb Marillenkuchen
Bald ist die Marillensaison vorbei, daher noch schnell die orangen Früchtchen einkochen, oder auf leckerem Kuchenteig belegen. Ob Marillenknödel, Marillenkompott[…]
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Zuckerfreier roher Erdbeer- Nusskuchen
enthält Werbung wg. Produktempfehlung Solange die Erdbeeren so schön aussehen, muss man sie essen! Entweder als Frütchen oder als Küchlein[…]
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Selbstgemachtes, zuckerfreies Proteineis mit Stracciatella und Erdbeere
Werbung: Beitrag enthält Produktempfehlungen, in Kooperation mit Jaja’s Low carb Shop Eis gehört einfach zum Sommer, wie die Laufschuhe zum[…]
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