Dein Start mit Personal Training

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Als Personal Trainerin komme ich (innerhalb Bezirk Mödling) entweder zu dir nach Hause in den Garten/Wohnzimmer oder wir treffen uns beim nächsten Outdoor Fitpark in der Natur für dein individuelles Trainingserlebnis.

Mein Training ist ideal für dich, wenn du…

  • …noch wenig Erfahrung mit Fitness gemacht hast, oder es schon länger her ist
  • …du grundsätzlich gesund bist und einen unbeschädigten Band-, Gelenks- , Knochen- und Muskelapparat hast
  • abnehmen und dein gesundes Normalgewicht erreichen möchtest.
  • …gesundheitsorientiertes Kraftraining betreiben und Muskeln aufbauen möchtest, um gesund zu bleiben.
  • …einfach 1-2x pro Woche so richtig schwitzen und Gas geben möchtest.
  • Spaß beim Training brauchst. Wer Spaß hat, braucht keine nervige Disziplin- die kommt von alleine

Wie startest du mit Personal Training:

  • du rufst mich an: +4369915651549
  • oder: du schreibst mir eine Email auf office@fitme-licious.at und vereinbarst mit mir einen Termin
  • ausführliches Anamnesegespräch mit konkreter Zieldefinition (Wo bist du gerade, wo möchtest du hin?)
  • du erhältst von mir ein Trainingskonzept, angepasst an deine individuellen zeitlichen und budgetären Ressourcen. Optimal wäre es, wenn du den Trainingsreiz für maximale Erfolge 2x pro Woche setzt.
  • wir machen uns wöchentliche Termine aus, an die du dich auf jeden Fall halten solltest
Alles über Preise erfährst du HIER.

Du trainierst lieber in der Gruppe?

Du bist auch an HIIT- Training in Mödling (Gruppentraining) interessiert?

Die Kombination aus Personal Training und Gruppentraining liefert dir maximale Effizienz und Motivation in Mödling (Outdoor Fit Park)!

Hier geht’s zur Anmeldung und zur Info fürs Gruppentraining!