Kategorie: Ernährung

O’zapft is! Muss denn Oktoberfest immer ungesund, fett und alkoholisch sein? Sonst wäre es wohl nicht das Oktoberfest 🙂 Wer[…]

Ein Transformationsbericht der anderen Art. Oft werde ich gefragt, wie man es schafft zuckerfrei zu leben. Zucker sei doch überall[…]

Die Idee für die besten Rezepte entstehen bei mir großteils sehr spontan aus einer Not heraus, wie auch hier in[…]

Bald ist die Marillensaison vorbei, daher noch schnell die orangen Früchtchen einkochen, oder auf leckerem Kuchenteig belegen. Ob Marillenknödel, Marillenkompott[…]

enthält Werbung wg. Produktempfehlung Solange die Erdbeeren so schön aussehen, muss man sie essen! Entweder als Frütchen oder als Küchlein[…]

Werbung: Beitrag enthält Produktempfehlungen, in Kooperation mit Jaja’s Low carb Shop Eis gehört einfach zum Sommer, wie die Laufschuhe zum[…]

Ich liebe traditionelle Küche, da gehört auch der Kaiserschmarrn dazu und nein, er muss nicht immer zuckerhaltig sein, sondern es[…]

Neben einer perfekten Regeneration ist auch die Ernährung für den Erfolg einer Trainingseinheit mitverantwortlich. Natürlich spielen auch noch andere Faktoren,[…]

Wer sich gerne kohlehydratreduziert ernährt, sollte auch diese leckeren Palatschinken ins Rezeptrepertoire aufnehmen. Man kann sie nach Belieben füllen, gerne[…]