Sportliches

Ich gebe zu: ich bin wasserscheu, ich mag kein Wasser! So, puff- es ist raus… Weiterlesen »Mein erster Duathlon

Mit Unterstützung von Women’s Duathlon habe ich die Möglichkeit erhalten, einen sportspezifischen Leistungscheck durchzuführen. Als… Weiterlesen »Leistungsdiagnostik mit WeSports

Trainingslager: Damals nannte man es noch Schullandwoche, Sportwoche oder „ich melde mich freiwillig krank“- Woche.… Weiterlesen »Trainingswoche in Zadar

Uns allen ist irgendwann einmal in den Sinn gekommen Bewegung in unseren Alltag zu integrieren.… Weiterlesen »8 unschlagbare Tipps für Laufanfänger- wie ihr mit dem Laufen startet

Heute war ich bei meiner lieben Freundin/Kollegin/Inspiratorin Holly von Hollistic Nutrition  im Holmes Place Club,… Weiterlesen »Körperanalyse

Wenn ich mir die Bilder aus meiner Schwangerschaft ansehe, denke ich: Echt,  das war ich?… Weiterlesen »Sport in der Schwangerschaft

Wir kennen es, jedes Jahr dieselben Gedanken: Was mache ich dieses Jahr anders? Hand aufs… Weiterlesen »Neujahrsvorsätze: und jährlich grüßt das Murmeltier…

Der Adventlauf Mödling gehört für mich als eingesessene Mödlingerin seit Jahren zum jährlichen Fixtermin meiner… Weiterlesen »Adventlauf Mödling- eine nasse Challenge

Nach einigen Ernährungsbeiträgen dachte ich mir, jetzt wird es wieder Zeit für sportliches. Ich habe… Weiterlesen »Wir trainieren im Wohnzimmer

Eine Mama mit Kinderwagen sieht man häufig. Eine laufende Mama mit Kinderwagen dagegen seltener. Was… Weiterlesen »7 Tipps für das Laufen mit dem Babyjogger