Kategorie: Sportliches

Wer von euch geht vor der Arbeit eine Runde laufen oder zu den 07:00 Uhr Kursen ins Fitnessstudio? Nachdem ich[…]

Vielleicht hast du es ja schon getan? Oder du spielst mit den Gedanken es bald zu tun? Oder du hast[…]

Ich gebe zu: ich bin wasserscheu, ich mag kein Wasser! So, puff- es ist raus und ich stehe dazu! Ich[…]

Mit Unterstützung von Women’s Duathlon habe ich die Möglichkeit erhalten, einen sportspezifischen Leistungscheck durchzuführen. Als Dipl. Fitnesstrainerin waren mir die[…]

Trainingslager: Damals nannte man es noch Schullandwoche, Sportwoche oder „ich melde mich freiwillig krank“- Woche. Heute ist es „in“ und[…]

Uns allen ist irgendwann einmal in den Sinn gekommen Bewegung in unseren Alltag zu integrieren. Manche haben es geschafft und[…]

Heute war ich bei meiner lieben Freundin/Kollegin/Inspiratorin Holly von Hollistic Nutrition  im Holmes Place Club, um meine Körperzusammensetzungen professionell messen[…]

Wenn ich mir die Bilder aus meiner Schwangerschaft ansehe, denke ich: Echt,  das war ich? Ich kann mich kaum noch[…]

Wir kennen es, jedes Jahr dieselben Gedanken: Was mache ich dieses Jahr anders? Hand aufs Herz: Hast du deine letzten[…]

Der Adventlauf Mödling gehört für mich als eingesessene Mödlingerin seit Jahren zum jährlichen Fixtermin meiner beliebtesten Laufveranstaltungen. Ich wohne einen[…]