Mein erster Duathlon
Ich gebe zu: ich bin wasserscheu, ich mag kein Wasser! So, puff- es ist raus… Weiterlesen »Mein erster Duathlon
Blog
Blogpause
Mein erster Blogeintrag: 30 September 2016- und nun mehr als sechs Monate später kann ich… Weiterlesen »Blogpause
Selbstgemachtes Proteineis
Juhu endlich ist der Sommer da und um unsere harte erkämpfte Bikinifigur durch die eine-… Weiterlesen »Selbstgemachtes Proteineis
Rzept Heidelbeer-Proteinkuchen
Es ist endlich wieder Beerenzeit!!! Und was würde ich nun für einen Garten geben, in… Weiterlesen »Rzept Heidelbeer-Proteinkuchen
Leistungsdiagnostik mit WeSports
Mit Unterstützung von Women’s Duathlon habe ich die Möglichkeit erhalten, einen sportspezifischen Leistungscheck durchzuführen. Als… Weiterlesen »Leistungsdiagnostik mit WeSports
Fruchtig knackiger Spargelsalat
Wie ihr bestimmt schon mitbekommen habt, ist wieder Spargelsaison. Ich persönlich finde das super! Die… Weiterlesen »Fruchtig knackiger Spargelsalat
Trainingswoche in Zadar
Trainingslager: Damals nannte man es noch Schullandwoche, Sportwoche oder “ich melde mich freiwillig krank”- Woche.… Weiterlesen »Trainingswoche in Zadar
1 Tag in Zadar
Meine kleine Familie und ich verbringen, wie bereits berichtet, eine Woche in Zadar im Trainingscamp.… Weiterlesen »1 Tag in Zadar
Karotten- Apfelkuchen
Babygerecht 🙂 Zutaten: 2-3 Äpfel 300g geraspelte Bio Karotten 3 Eier 120ml hitzebeständiges Öl 150g… Weiterlesen »Karotten- Apfelkuchen
8 unschlagbare Tipps für Laufanfänger- wie ihr mit dem Laufen startet
Uns allen ist irgendwann einmal in den Sinn gekommen Bewegung in unseren Alltag zu integrieren.… Weiterlesen »8 unschlagbare Tipps für Laufanfänger- wie ihr mit dem Laufen startet
8 stressige Situationen mit Baby, aus denen ich gelernt habe
Und nun ist ein Jahr um. Ein Jahr, in dem sich mein Leben um 180… Weiterlesen »8 stressige Situationen mit Baby, aus denen ich gelernt habe
1. Geburtstag Babytorte
Kaum zu glauben, meine kleine Maus ist nun kein Baby mehr, sondern offiziell ein Kleinkind.… Weiterlesen »1. Geburtstag Babytorte