Fitness- und Ernährungstraining in Mödling

Über kaum ein Thema in der Ernährungstheorie wird mehr diskutiert, als über die „bösen“ Kohlehydrate. Ich weiß ja nicht, wie[…]

Wir starten in die Kürbissaison! Daher hat meine kleine Tochter auch das Privileg die nächsten Tage Kürbis zu probieren und[…]

Anlässlich unseres Kurzurlaubes in der von uns sehr geliebten Oststeiermark, möchte ich meine Gedanken niederschreiben, die mich seit meinem Spaziergang[…]

Oftmals wird man als Mama mit der Frage konfrontiert: „…Und, wie sind die Nächte so?“ Haben mich meine Augenringe verraten?[…]

Mein erster „richtiger“ Beitrag soll einen kleinen Einblick in meine Ernährungsgewohnheiten liefern. Durch meine Ausbildungen und „Selbststudien“ verschiedener Ernährungsformen, gelang[…]