enthält Werbung wg. Produktempfehlung Solange die Erdbeeren so schön aussehen, muss man sie essen! Entweder als Frütchen oder als Küchlein[…]
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Aktuelle Beiträge
Selbstgemachtes, zuckerfreies Proteineis mit Stracciatella und Erdbeere
Werbung: Beitrag enthält Produktempfehlungen, in Kooperation mit Jaja’s Low carb Shop Eis gehört einfach zum Sommer, wie die Laufschuhe zum[…]
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5 Fakten, die du über Laufen bei Hitze wissen musst
HURRRAY – endlich Sommer! Die einen jubeln, die anderen schnaufen- entweder vor Anstrengung, weil sie den Berg hinauf sprinten oder[…]
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Low Carb Kaiserschmarrn
Ich liebe traditionelle Küche, da gehört auch der Kaiserschmarrn dazu und nein, er muss nicht immer zuckerhaltig sein, sondern es[…]
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Richtige Ernährung vor-, während- und nach dem Training/Wettkampf
Neben einer perfekten Regeneration ist auch die Ernährung für den Erfolg einer Trainingseinheit mitverantwortlich. Natürlich spielen auch noch andere Faktoren,[…]
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Gewinnspiel für den P3 Women’s & Men’s Duathlon
BOCK AUF EINE CHALLENGE? Du liebst laufen und fährst auch ab und an gerne mit dem Fahrrad? Egal ob Anfänger,[…]
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Spinat Low Carb Palatschinke
Wer sich gerne kohlehydratreduziert ernährt, sollte auch diese leckeren Palatschinken ins Rezeptrepertoire aufnehmen. Man kann sie nach Belieben füllen, gerne[…]
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Osterstriezel Fitnessrezept
Ostern steht vor der Tür! Ihr wollt dieses Jahr zum Osterhasen euren Striezel (Hefezopf) selbst backen? Kein Problem, ich habe[…]
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Life Update März 2019
Seit 2,5 Jahren schreibe ich nun auf meinem Blog und bisher gab es eigentlich noch nie ein Life Update von[…]
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Essen im Bio- Rhythmus: Warum Frühstück gesünder ist als Abendessen
geschätzte Lesezeit: 12Min Es folgt ein recht ungewöhnlicher Artikel (für meinen Stil), denn in diesem Artikel werde ich mit einigen[…]
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