Sportanfänger haben den härtesten Job von uns allen. Im Gegensatz zu routinierten Sportlern müssen sie sich erst mit der Integration in den Alltag und den körperlichen Anpassungsprozessen konfrontieren lassen. Warum es so schwer ist, überhaupt mit Sport zu beginnen, weiterzumachen und wie du als „Neo“ erfolgreich und nicht demotiviert startest, erfährst du im ersten Teil meines Gastbeitrages von: Eatwhatfeelsgood.net

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